0件のコメント

『リングフィットアドベンチャー』と『フィットボクシング』どっちがいいの?

『リングフィット アドベンチャー』『フィットボクシング2』

1 no name@NS-NEWS 2021/09/03(金) 21:26:50.66 ID:Ki6zqjzGa
どっちがいいの
2 no name@NS-NEWS 2021/09/03(金) 21:27:22.46 ID:KA0+GbpY0
両方
4 no name@NS-NEWS 2021/09/03(金) 21:27:42.55 ID:7I8p4Gfk0
筋肉つけたいならリング。
痩せたいならボクササイズ。
5 no name@NS-NEWS 2021/09/03(金) 21:28:51.20 ID:Ki6zqjzGa
有酸素ならフィットですか
10 no name@NS-NEWS 2021/09/03(金) 21:39:02.25 ID:BEbhBesf0
>>5
有酸素はフィットボクシング2ですね!
8 no name@NS-NEWS 2021/09/03(金) 21:37:51.24 ID:mhcRf9Wud
ゲームしたいならリングフィット。
運動したいならフィットボクシング
9 no name@NS-NEWS 2021/09/03(金) 21:38:51.46 ID:i1pISybD0
痩せたいなら筋トレ(リングフィット)してから有酸素(フィットボクシング)
11 no name@NS-NEWS 2021/09/03(金) 21:39:47.69 ID:yttpFoFWa
>>9
この順番でやってるわ
13 no name@NS-NEWS 2021/09/03(金) 21:52:32.93 ID:Dim+O9UV0
筋トレ(リング)は長期的には基礎代謝が上がって痩せるけど脂肪はそこまで消費しないからな。痩せる体質にはなるが
22 no name@NS-NEWS 2021/09/03(金) 22:51:01.57 ID:jUPE061m0
こういったゲームをやると100kカロリー消費するのがどれだけ大変かわかるよ。

だから大事なのは、その消費した100kカロリーを適度に守ること。

例えば、いつも食べてる食事から100kカロリー分減らそう。

26 no name@NS-NEWS 2021/09/03(金) 23:03:06.45 ID:WJ7ZsR7A0
どのくらいカロリーを減らせれるかじゃなくて
どのくらい脂肪を燃やせれるかが重要

目的は脂肪を燃やす事
カロリー減らしは単なる目安

27 no name@NS-NEWS 2021/09/03(金) 23:06:23.79 ID:3AZUKVnk0
食事しっかり3回とって、どこに効いてるのかを意識しつつ行うリングフィットと
中〜高負荷のボクシングをきちんと続けられれば必ず痩せる。
単純な話で、一日に消費するエネルギーが摂取エネルギーを上回る状態が続けば身体が勝手に体内のなんかを燃やして補う。
痩せないのはどこかで妥協しているから。
28 no name@NS-NEWS 2021/09/03(金) 23:08:37.32 ID:Rte4ckQI0
そろそろリングやって1年経つけどいくら食っても全然太らん
毎回100kcalを週二回でも全然効果ある
33 no name@NS-NEWS 2021/09/03(金) 23:22:28.30 ID:F4vBLh4f0
>>28
リングフィットで100kcalって意外に疲労するんだよね
Fit Boxingなら簡単にいくのに
41 no name@NS-NEWS 2021/09/04(土) 07:44:56.67 ID:Qp0Sqqng0
全身運動はリングフィット
音ゲー兼足周り強化がボクシング
50 no name@NS-NEWS 2021/09/04(土) 11:51:47.33 ID:sj77GNPg0
なんでかリングフィット=筋トレがメインみたいに思い込んでるやつ多いよなぁ

リングフィット アドベンチャー
リングフィット アドベンチャー
2019/10/18
任天堂


Fit Boxing 2 -リズム&エクササイズ-
Fit Boxing 2 -リズム&エクササイズ-
2020/12/3
イマジニア


コメントをどうぞ

コメントの使い方・注意事項
・コメントに対して「>>」「※」「米」をつけると、アンカーがつけれるようになります
・スパムや誹謗中傷等を含む内容、管理人が不適切と判断した場合は削除する場合があります
・他サイトへのリンクが含まれる場合は、管理人の承認が必要になります
・同一人物からの多くの連投コメントは削除、規制の対象とさせていただく場合があります