3件のコメント

『リングフィット アドベンチャー』発売されてそろそろ3ヶ月ほど経つけど、どのくらい痩せた?

『リングフィット アドベンチャー』

2 no name@NS-NEWS 2020/01/13(月) 16:37:09.28 ID:kunP3Bfq0.net
3キロぐらい
4 no name@NS-NEWS 2020/01/13(月) 16:37:48.56 ID:PmSTWIpDM.net
ガリガリだったけどしっかり食うようにしたら
体つきがちょっと変わってきた
6 no name@NS-NEWS 2020/01/13(月) 16:40:39.02 ID:w95zs9aQ0.net
筋肉がついたら体重は増える
8 no name@NS-NEWS 2020/01/13(月) 16:41:44.86 ID:CxgqYORr0.net
75キロスタート 食事制限は夜のみ糖質制限
現在69キロ、以前自己流でやったダイエットより筋肉がついて引き締まった
特にスクワットのおかげでだらしない腿がスポーツ選手みたいになった
10 no name@NS-NEWS 2020/01/13(月) 16:42:12.94 ID:z6PJVVt40.net
デブだけど8㎏痩せたわ
リングやってから食事とか見直したらちゃんと痩せるのな
11 no name@NS-NEWS 2020/01/13(月) 16:42:37.15 ID:/x7BTl5a0.net
1日1ステージ程度だが筋肉は付いた。
12 no name@NS-NEWS 2020/01/13(月) 16:43:22.83 ID:9+652i9qM.net
体重の増減より動ける体になる方が重要
13 no name@NS-NEWS 2020/01/13(月) 16:43:31.92 ID:khgwLMcH0.net
昨日やっと買えた
14 no name@NS-NEWS 2020/01/13(月) 16:43:38.21 ID:uIihaOny0.net
痩せ目的のゲームじゃねーって何度言われれば理解できるんだ?
15 no name@NS-NEWS 2020/01/13(月) 16:43:52.61 ID:2cgL8imn0.net
病後で46kg→52kg 体脂肪はそのまま
疲れにくくなった
16 no name@NS-NEWS 2020/01/13(月) 16:43:55.94 ID:7FwxM5L80.net
ぶっちゃけ体重はあまり落ちないぞ
脂肪が落ちて代わりに筋肉がつく
21 no name@NS-NEWS 2020/01/13(月) 16:50:07.81 ID:Yg7ZSZd+0.net
体重は2キロ減だが、スクワットやらされるから、太ももというか大腿四頭筋は触っても分かるくらい筋肉ついたよ
22 no name@NS-NEWS 2020/01/13(月) 16:50:22.55 ID:7O3TZ4ywM.net
買おうか検討してるんだけど、腹はへこむの?
23 no name@NS-NEWS 2020/01/13(月) 16:51:10.64 ID:oAHKPG8Dd.net
>>22
腹を重点的にやるモードもあるぞ
25 no name@NS-NEWS 2020/01/13(月) 16:52:16.78 ID:Yg7ZSZd+0.net
>>22
腹の贅肉はラスボス
最後に落ちる
が、腹の筋肉がつけば、引き締まって見える

とゲーム内で解説される

26 no name@NS-NEWS 2020/01/13(月) 16:52:45.55 ID:/x7BTl5a0.net
>>22
脂肪は腹、二の腕、内脂肪の順番につくが、落ちる順番は逆なんだ。
頑張らないと腹は落ちない。
28 no name@NS-NEWS 2020/01/13(月) 16:54:42.51 ID:7O3TZ4ywM.net
>>25
>>26

ありがとう参考になる
33 no name@NS-NEWS 2020/01/13(月) 17:01:02.63 ID:jLHDLqWmp.net
体重は変わらんが体脂肪率は5%減った
37 no name@NS-NEWS 2020/01/13(月) 17:06:08.22 ID:jZCtML4X0.net
筋肉量と体脂肪率計れる体重計が欲しいんだけど何かおすすめない?
39 no name@NS-NEWS 2020/01/13(月) 17:09:03.55 ID:Yg7ZSZd+0.net
>>37
スマホ連動のが良いぞ

安いのはXiaomiだが、

タニタやオムロン、エレコムなんかからも出てる

体組成計 XIAOMI スマート体組成計 ホワイト
体組成計 XIAOMI スマート体組成計 ホワイト
2018/7/18
シャオミ


46 no name@NS-NEWS 2020/01/13(月) 17:13:17.26 ID:2QirM0/60.net
痩せるためじゃなくて筋肉つけるためにやってる
ちなみに体重は68kg→66kg
49 no name@NS-NEWS 2020/01/13(月) 17:20:35.31 ID:yOGfZuA3a.net
Fitboxingで20kg痩せてからこれ始めて3カ月
筋肉は明らかについたけど体重は変化無し。体脂肪率は下がってると思うけど安い体重計だから正確な数値分からんw
55 no name@NS-NEWS 2020/01/13(月) 17:26:46.68 ID:D9icoY5w0.net
正月食いすぎたのと脂肪が筋肉になってきたので3キロ増えた
60 no name@NS-NEWS 2020/01/13(月) 17:30:21.18 ID:yxqDSBma0.net
足が太くなってズボン入らなくなった
65 no name@NS-NEWS 2020/01/13(月) 17:36:59.55 ID:s0uJKnVk0.net
175で52kgしかないから筋肉付けようと買ったら50kgを行ったり来たりしてるんだが
筋肉無さすぎってことか?
68 no name@NS-NEWS 2020/01/13(月) 17:43:44.24 ID:tVv+9Op70.net
>>65
アバラ浮いてそう
もっと栄養摂れ
75 no name@NS-NEWS 2020/01/13(月) 17:51:43.65 ID:+HoSapn20.net
逆に体重増えたよ
筋肉ついたからな
83 no name@NS-NEWS 2020/01/13(月) 17:58:53.46 ID:Gswu3TCF0.net
75→75
変わらんけど明らかに筋肉付いた
91 no name@NS-NEWS 2020/01/13(月) 18:06:04.04 ID:y7btmSNja.net
2週間毎日やってたら肩回りとかちょっと変化出てこない?
個人差あるだろうけどその辺の実感は結構早かった
92 no name@NS-NEWS 2020/01/13(月) 18:07:19.14 ID:Yg7ZSZd+0.net
肩凝りはあっという間に改善されたな

30代プログラマーが筋トレに走る理由が分かった

104 no name@NS-NEWS 2020/01/13(月) 18:25:11.38 ID:qiGYRKEW0.net
身体が引き締まってきて、自分の筋肉の「形」を初めて意識したよ
肩と腕の筋肉の境目ってこうなってるんだ、とか
シャワー浴びてドライヤー掛けてる時に鏡見るのが楽しくなった
今までガリ痩せがコンプレックスだったけど、徐々に解消できそう
114 no name@NS-NEWS 2020/01/13(月) 18:58:44.66 ID:TAk74WRIM.net
プロテイン飲んでないけど鶏肉や大豆などの高タンパク質取るようにしたらガリから大分筋肉ついた
118 no name@NS-NEWS 2020/01/13(月) 19:23:29.55 ID:YPBp1SpY0.net
締まったって言われた
体重は変わらない
階段が楽になった
123 no name@NS-NEWS 2020/01/13(月) 19:39:12.49 ID:iPo8MLB00.net
体重は変わらないが、基礎代謝が少し上がったな
安物の体重計での計測だけど

『リングフィット アドベンチャー』紹介映像


リングフィット アドベンチャー
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2019/10/18
任天堂


リングフィット アドベンチャー
リングフィット アドベンチャー(ダウンロード版)
2019/10/18
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『『リングフィット アドベンチャー』発売されてそろそろ3ヶ月ほど経つけど、どのくらい痩せた?』へのコメント

  1. 名前:no name@NS-NEWS : 投稿日:2020/01/15(水) 14:34:07 ID:ExMjE0MzA

    女でまだ1ヵ月くらいしかやってないけど、足と胸筋がかなり硬くなった

  2. 名前:no name@NS-NEWS : 投稿日:2020/01/15(水) 17:18:22 ID:YzODk2Nzc

    日頃の生活で身軽さを感じてきたり
    前はちょっとやって息が上がっていたプランクが
    連続でできるようになったりで、筋肉がついてきた感はあるけど
    腹の肉は中々おちない
    まあ、ゲーム内でも腹は一番最後って解説あるけど

  3. 名前:no name@NS-NEWS : 投稿日:2020/01/15(水) 22:18:56 ID:IwOTYwNzU

    YouTubeにやり始めて1ヶ月後の動画あったけどかなり腹筋付いてた

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